Je suis ravie de vous présenter le nouveau programme : RAYONNER Rayonner, c’est 4 semaines de pratique pour se célébrer, habiter son corps et prendre soin de son mental. Chaque semaine, je vous propose 2 pratiques de yoga ainsi qu’un exercice de respiration. L’idée, c’est de faire la transition vers la période estivale, pour être prêt à accueillir les rayons du soleil. Les pratiques s’adaptent à tous les corps !